メンタル産業医パートナーによる第8回 Smart Laboでのポジティブ報告
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メンタル産業医パートナーによる第8回 Smart Laboでのポジティブ報告
2015年11月03日(火)10:21 PM
健康経営に長けたメンタル産業医で知られる合同会社パラゴン(東京都港区)の姿勢に共鳴されてパートナーとなった黒川千秋さんをゲストとするー「第8回Smart labo」が2015年11月1日(日)に“ポジティブについての理解を深め、より良く生きる糧とす
24名の当初定員を大幅に上回る30名もの方が参集下さったとか。
【到達目標】
◎自分なりにポジティブを定義する
◎ポジティブ感情を高める術を整理する
【内容】
1.ウォームアップとアイスブレイク
2.「ポジティブ」とは、どういうこと?
□ネガボジワーク
□ポジネガワーク・・・など
3.ポジティブ感情を高める秘訣
□幸福度を高める12の行動習慣アセスメント&ワーク&
□あなたの脳は成長脳?固定脳?ー2つのマインドセット
□ポジティブ感情を高めることのメリットとヒント・・・
4.ポジティブであることの留意点を整理する
ファシリテーターの
Smart Being LLC 渡邊 義さんと
Smart Being LLC 渡邊奈都子さん、お疲れ様でした (係)
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