2017年度熱中症対策情報集④(17/07/09)
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2017年度熱中症対策情報集④(17/07/09)

2017年07月09日(日)6:12 PM

九州北部豪雨の罹災者や救助者は、ご家族、ご親戚、知人、友人を亡くされた方に、謹んで合同会社パラゴンよりお悔やみ申します。日田や朝倉は、弊社代表が大学学生時代、よく訪れた地です。復旧への想いから、無理を重ね体調を崩されている方も出ていると聞き及んでおります。

長丁場を乗り切るにも、天候や気象情報を確認することからと思います。そこで

ウェザーニューズ社が構築した特設サイトを紹介します。

と共に産業医先に紹介してきた熱中症防止情報に、7月8日にクラシエ製薬(株)より教えてもらった熱中症症状を緩和する漢方製剤情報を追加しました。

白虎加人参湯
熱中症の症状である火照り、口渇感に効果があります。しかしながら脱水状態がある方にはよくないとされています。また、冷えの強い「寒証」、体の虚弱な「虚証」の人は避けてください。

 

STOP熱中症

時期ごとに、どんな対策が望まれるのかイラストで示されています。

 

総務省消防庁

6月26日~7月2日までの全国の熱中症による救急搬送人員は、1914人でした。

昨年同期が1977件ですから、いよいよ酷暑の夏がやってきたといえましょう。

 

環境省作成の熱中症予防サイト

地域や建物ごとに、暑さ指数(WBGT)の予測値を把握することが可能です。環境省のある東京都千代田区限定ではありません。

また、以下も保健支援情報として引き続き提供しています。
朝食に味噌汁を飲む。 普通の濃さの味噌汁を一杯飲むだけで、いわゆる“スポーツ飲料”1リットル分の塩分が摂取可能です。
あらかじめ補給(チャージ)しておけば、イオン分喪失に対して余力がありますから、熱中症の悪化防止になりえます。

屋外や暑熱作業場以外の方々は、夏太りや夏バテの原因となりえる余計なカロリー摂取ではなく単なる水や煮出し麦茶利用がお財布にも優しい。

衝撃のスライドは「メタボリック症候群の予防・改善」の7枚目やこちらから確認できます。


手元にある東京都千代田区にある企業製造スポーツ系清涼飲料水500ミリリットルにはスティックシュガー12本分の、砂糖34グラム(135キロカロリー)が含まれています。

“スポーツ飲料”を始めとした清涼飲料水を摂取していると、意図せずにカロリーを摂取してしまい、それで身体は空腹感は癒されてしまいます。生命維持に必要なたんぱく質、アミノ酸、ビタミンやミネラル分摂取に不足が生じると、その結果が“夏バテ”や秋から冬にかけての「季節性うつ」、「冬季うつ」という症状で露呈してしまいかねません。


◇「熱中症 ご存じですか?  ~予防・対処法~

8年前に作成された以降、非常によくできた図のため今も重宝されています。元々体調に不自由がある方は熱中症にかかりやすいという傾向や、対策まで記述されています。



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