「レジリエンス」の検索結果

メンタル産業医によるストレス耐性を高めメンタルヘルスを増強する方法を紹介するシリーズ「レジリエンスを高める」その8 今回も健康経営に長けたメンタル産業医で知られる合同会社パラゴン（東京都港区）がフィットネス、Ｗｅｌｌ－Ｂｅｉｎｇの定義から...

健康経営に長けたメンタル産業医で知られる合同会社パラゴン代表社員櫻澤博文は針灸治療や遠絡療法も提供しています。質を吟味できる立場から、優れた治療院を日々探しつつ産業医としての契約先等に紹介している実地医家でもあります。 今回、東京都は神田...

健康経営に長けたメンタル産業医で知られる合同会社パラゴン（東京都港区）がお送りする、ストレス耐性を高めメンタルヘルスを増強する方法を紹介するシリーズ「レジリエンスを高める」　第6回目は、ポジティブ心理学でも取り上げられる「フロー（flow)」...

メンタル不調を予防する方法の1つが運動。実際、有酸素運動等にはこころを明るくする効果があることを根拠に、その実践方法を数々の書籍、「トレーニング・ジャーナル」誌、「治療」で紹介してきたのがメンタル産業医で知られる合同会社パラゴン合同会社パ...

日本の生産年齢人口｜1995年の8726万人をピークに減少の一途 総務省人口統計局による2022年10月1日時点での生産年齢人口は7,420万人の85％へとすでに1千３百万人以上、かつ１２年連続、減少の一途をたどっています。 出典：総務省統計局．人口統計の結果の...

2023年3月5日に東北大学高度教養教育・学生支援機構　大学教育支援センター主催で開催された「日本の「人材育成」を問い直すー大学、企業、政府は何をなすべきかー」にて、日本総研調査部の安井洋輔氏より、「社会人の学び直し（リカレント教育）の活性化...

健幸（ウェルビーイング）経営とは、GNPs（義理、人情、プレゼント、忖度）といった情緒や感情、ロマンに基づいた経営を、数値、数式という論理で表現する概念です。 PDCAサイクルを回しやすく、再現性を高めることで改善しやすくする構造を持たせています...

メンタル産業医の命名者である合同会社パラゴン（東京都港区）代表執筆の 「メンタル産業医」が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.12　 膝まで腹筋（ニータッチクランチ）　 これもキチンとするととっても辛いのでまずはキョンシー腹筋トレーニングから　 ...

メンタル産業医の命名者である合同会社パラゴン（東京都港区）代表執筆の 「メンタル産業医」が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.11　 実はとってもつらい　体幹トレーニング　～"ホンモノ”の腕立て伏せ　 と 『メンタル産業医』が解決！　忙しい医師のた...

メンタル産業医の命名者である合同会社パラゴン（東京都港区）代表執筆の 「メンタル産業医」が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.10　 リアル腕立て伏せ　高効率　厚い胸板のつくり方　 と 『メンタル産業医』が解決！　忙しい医師のためのレジリエンス力U...