メンタル産業医の命名者である合同会社パラゴン（東京都港区）代表執筆の 「メンタル産業医」が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.12　 膝まで腹筋（ニータッチクランチ）　 これもキチンとするととっても辛いのでまずはキョンシ … 続きを読む メンタル産業医シリーズ｜「治療」2022年12月号危機は機会の機