奥田弘美医師のプロフィール
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奥田弘美医師のプロフィール

 

名前

奥田 弘美(おくだ・ひろみ) Hiromi  OKUDA, MD

経歴と現職 平成4年、山口大学医学部卒。
精神科医として都内クリニックで臨床診療を行うほか、
嘱託産業医として都内22か所の企業にてビジネスパーソンの
心身のケアに関わっている。
人材派遣業、IT系企業、金融系企業、PR系会社、ホテル業、
製薬系企業、教育系・福祉系サービス業など、
様々なオフィス系業種での産業医の経験が豊富であり、
通常の健診に基づく健康相談・事後措置、過重労働面談は
もちろんのこと、精神科産業医としてのメンタル対応は
多くの企業から信頼が寄せられている。
2014年より合同会社パラゴンのプロフェッショナル産業医構想
に共鳴しパートナーに就任かつ労働衛生コンサルタント資格も取得。

副業である作家活動としては医療知識とコーチングを融合させた
ストレスケア法、自己実現法、ダイエット法などをテーマとした
書籍執筆が挙げられる。メンタル産業医の第一人者

朗らかLabo代表取締役 

日本マインドフルネス普及協会代表理事

メディカル&ライフサポートコーチ研究会主宰者:
医療者へのコーチングコミュニケーション研修や一般団体への
メンタルヘルスケア研修等実施中。

資格・学位 精神科医(精神保健指定医日本精神神経学会専門医)
労働衛生コンサルタント(2016年度合格)
日本医師会認定産業医
ひとこと 一生懸命働かれているビジネスパーソンの皆様の健康を心身両面から
サポートさせていただきます。
また2児の母親であることから、女性のワークライフバランス、
子育て相談などにも経験に基づいた実践的・具体的なアドバイスを実施します。
著書・論文等 主要著作
『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』(すばる舎)20万部突破!
何をやっても痩せないのは脳の使い方を間違えていたから』(扶桑社)
部下をうつにしない上司の教科書』(東京堂出版)
心の毒がスーッと消える本』(講談社)
精神科医が考えた忙しすぎる人のための「開き直り」の片付け術
(光文社)
『働く男の怒りと疲れをパワーに変える処方箋』(メディカルトリビューン)
心のネガティブを消してしまう思考のヒント』(ぱる出版)
自分の体をお世話しよう~子供と育てるセルフケアの心~』(ぎょうせい)
苦手の処方せん』(保健同人社)
うつが逃げ出す50のコツ』(青春出版)
草食系ビジネスマンのためのストレスフリー仕事術』(草思社)
幸せになれる1分セラピー』(中経出版)
図解 心のコリをとる技術』(大和出版)
ココロ充電池』(サンクチュアリ出版)
ココロデトックス』(フォレスト出版)
医者になったらすぐ読む本~医療コミュニケーションの常識とセルフケア~
(日本医事新報社)
メディカルサポートコーチング』(中央法規)
診療所職員のメンタルヘルス対策』日本医事新報2014年6月特別号(日本医事新報)
一流の人はなぜ眠りが深いのか?~3つの習慣で脳の緊張がスッキリとれる~』(三笠書房)
働く人に多い「過緊張」、1分間マインドフルネスで予防を』.
こちら「メンタル産業医」相談室(日経Gooday2017.02.02)
「クラッシャー上司」にならないために・・・心を育てる瞑想法を』.
こちら「メンタル産業医」相談室(日経Gooday2017.02.14)
嘱託産業医スタートアップマニュアル【ゼロから始める産業医】』
(日本医事新報社)(2018年3月6日)