🌱“働きやすい職場”を創るには──
「メンタル産業医」櫻澤博文が語る、これからのビジネスパーソンのための“心と体の整え方”
「なぜ、うちは若者や女性にソッポを向かれるのか？」
そんな問いから始まるのは、医師であり労働衛生コンサルタント、そして“メンタル産業医”という立場で活動する櫻澤博文先生の講演。
聞けば聞くほど、職場の“当たり前”が、実は大きな改善のヒントであることに気づかされます。
🧠 働く人にいま必要な“成幸力”とは？
近年、企業の健康経営・ストレス対策が注目される中で、櫻澤先生が提唱するのは「予防」と「再設計」。
生活習慣病とメンタル疾患の深い関係。
データが活かされていないストレスチェック。
そして、“黙って聴く”ことができる上司がもたらす離職防止の力。
すべてに医学的根拠と現場のリアルがあり、誰もが「明日から使えるヒント」として受け取ることができます。
💪 “心身の筋トレ”が人生100年時代の武器になる
「脳の疲れは、“ちょっとした成功体験”で癒やされる」
「筋トレは、メンタル疾患の予防薬にもなる」
「働く人の“役割感”が、健康とやりがいのカギを握っている」
──櫻澤先生の語り口は、専門的でありながらもどこか親しみがあり、実践的。
“知って終わり”ではなく、“行動が変わる”講演として、企業経営層から若手社員まで、幅広い支持を集めています。
🎤櫻澤博文先生への講演依頼・お問合せ
- 対象業界：建設・医療・介護・教育・行政・中小企業 など
- 主なテーマ：
- 健幸（ウェルビーイング）経営の導入
- ストレスチェックの活用法
- 離職防止と“慕われる上司”育成
- 成幸力（成功＋幸福）の高め方
- 実績：全国経営者セミナー／厚労省委託研修／教育委員会・自治体など多数
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