メンタル産業医の命名者である櫻澤博文による『メンタル不調者のための 復職・セルフケアガイドブック』が心理学やキャリア開発に関する老舗出版社である金剛出版から刊行されています。
多数の企業における産業医経験を踏まえ編み出したメンタル産業医こと櫻澤博文が、産業医先に、どのような支援をプロフェッショナル産業医として提供しているのかの実際を余すところなく記述しています。
参考サイト：メンタル不調者のための 復職・セルフケアガイドブック
URL ： https://www.kongoshuppan.co.jp/book/b514872.html
発行 ： 金剛出版
発行日 ： 2016年11月4日
ISBN ： 9784772415200
判型・ページ数： A5・200ページ
定価 ： 本体1,800円＋税
参考サイト：書籍「メンタル不調者のための 復職・セルフケアガイドブック」ご購入者特典ページ
現在わが国では，メンタル不調で入院・通院している患者は推定50万人と言われ，現在職場復帰できない休業者の割合が３割を超えている企業が半分もあるという事実が確認されています。そしてさまざまな理由から自死を選ぶ人はおよそ年間3万人に達しています。
本書には，メンタル不調で休職していた社員が安定した就労ができるように，段階的な復職訓練や休職中の過ごし方，メンタル不調を予防するための知見から医師・会社の管理者との接し方といった実践的な対応の仕方を数多く紹介しています。それは産業医としての経験を重ねる中、契約先の従業員を「うつ」にならせないための工夫，メンタル不調から休職に陥った場合の脱出法を具体的に解説したガイドブックです。
休職・復職で悩む当事者と家族，企業の人事労務担当者産業カウンセラー，精神科医，心理士，精神保健福祉士等のためのセルフケアガイドブックです。
□主な目次
□第Ⅰ部 メンタル不調の基礎知識
第1章 主な症状と病名，原因について
第2章 ストレスとの関係
□第Ⅱ部 “うつ”をこじらせない工夫
第3章 要支援者への支援導入
第4章 休学・休業に入ったら
第5章 睡眠時間が安定してきたら
第6章 午後からの外出が出来るようになってきたら
第7章 午前中からも外出が出来るようになってきたら
第8章 模擬登校・出社が出来るようになってきたら
第9章 復帰可能と主治医から判断されたら
□第Ⅲ部 メンタル不調の予防編
第10章 “うつ”に“ならない”工夫 －ＡＢＣ－
第11章 “うつ”を“出さない”工夫 －ＤＥＦ－
第12章 支援者教育のあり方 － 3Gとは－
第13章 ストレス解消に効果ある健康増進支援 －I－
□第Ⅳ部 疾患別対応編
第14章 疾患鑑別法と効果的な投薬治療
第15章 発達障碍
第15章 不安障碍
□付録：読者特典
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