メンタル産業医命名者の櫻澤博文が取材された記事が＠DIME2020年10月19日号に掲載 | 健康経営ならメンタル産業医の合同会社パラゴン

健康経営の大切さを説く、メンタル産業医の命名者として知られる合同会社パラゴン（東京都港区）代表の櫻澤博文が取材を受けた『テレワークで1日の食事回数が増えた人におすすめの「スナッキングフード」習慣とは？』が小学館のweb媒体「@DIME」 2020年10月19日に掲載されました。

参考サイト：@DIME テレワークで1日の食事回数が増えた人におすすめの「スナッキングフード」習慣とは？

以下が紹介されています。

血糖値の安定化は、神経疲労そのものを軽減します。メタボリックシンドロームを筆頭とした栄養代謝障害、自律神経失調を代表とした神経生理学的悪影響、さらには『メタボリックうつ』といわれる抑うつ性障がいの発症を低減する習慣です。むろん、生活習慣病に罹患するリスクも下げられます