２メンタル産業医シリーズ｜「治療」誌：継続掲載 | 健康経営ならメンタル産業医の合同会社パラゴン

メンタル産業医の命名者である合同会社パラゴン（東京都港区）代表執筆の
メンタル産業医が教える！　今月の筋トレ処方②　股関節ストレッチ　～イチロー体操～　

と

メンタル産業医が解決！　忙しい医師のためのレジリエンス力Up術②　レジリエンス力Upの基本　後編　

以上の２連載が、南山堂「治療」誌　2022年vol.104に掲載されました。

「治療」誌（ISSN 0022-5207）は、総合診療医（ジェネラリスト）に対して、いま、必要な情報を届ける専門誌です。

「イチロー体操」は、メンタル産業医の命名者が、戸狩温泉スキー場のインストラクターから教えてもらった方法です。単関節の体操ながら、脊椎関節にまで柔軟性を及ぼす効果を実体験可能です。

レジリエンス力Up術後編は、多忙を極める方でしたらどなたでも、ご自身のこころの健康を保守点検する手段が俯瞰できるようになっています。
それら手段も、メンタル産業医　の命名者かつ労働者や事業所を健康経営にまで導く実践者として吟味した内容を今後の連載にて解説予定です。