メンタル産業医パートナーによる第８回 Smart Laboでのポジティブ報告

健康経営に長けたメンタル産業医で知られる合同会社パラゴン（東京都港区）の姿勢に共鳴されてパートナーとなった黒川千秋さんをゲストとするー「第8回Smart labo」が2015年11月1日（日）に“ポジティブについての理解を深め、より良く生きる糧とす”ことを目的に開催されました。

24名の当初定員を大幅に上回る30名もの方が参集下さったとか。　

【到達目標】
◎自分なりにポジティブを定義する
◎ポジティブ感情を高める術を整理する

【内容】
1．ウォームアップとアイスブレイク
2．「ポジティブ」とは、どういうこと?
□ネガボジワーク
□ポジネガワーク・・・など
3．ポジティブ感情を高める秘訣
□幸福度を高める12の行動習慣アセスメント＆ワーク＆振り返り
□あなたの脳は成長脳？固定脳？ー２つのマインドセットー
□ポジティブ感情を高めることのメリットとヒント・・・など
4．ポジティブであることの留意点を整理する

ファシリテーターの
Smart Being LLC　渡邊　義さんと
Smart Being LLC　渡邊奈都子さん、お疲れ様でした　（係）