メンタル産業医も監修者の1人！ 赤間敏孝氏著の「最新医療による予防・対策のすべて 認知症を治す！サビない脳のつくり方」刊行日が公開に
メンタル産業医の命名者である合同会社パラゴン代表が、コウノメソッド創始者の河野和彦先生、ドクター景子こと木ノ本景子先生と共に監修を務めた、赤間敏孝氏執筆の書籍が、自由国民社より2025年11月07日に発行されることになりました。最新医療にもとづく認知症の予防・治療のために今日からできる生活習慣とセルフケア、「超音波治療」をやさしく解説する一冊です。
著 / 赤間 敏孝
監修 / 河野 和彦
監修 / 木ノ本 景子
監修 / 櫻澤 博文
定価 1,650 円（本体 1,500 円 + 税）
四六 / 244ページ
2025年11月07日 発行
ISBN 978-4-426-13116-6
内容紹介（JPROより）
最新医療による予防・対策のすべて！
今日からできる生活習慣とセルフケア、「超音波治療」をやさしく解説します。
この本では、65歳以上の高齢者の5人に1人がかかるとされる「認知症」について、
正しい知識と自分でできる予防法（セルフケア）をわかりやすくお伝えしていきます。
「認知症になったら人生終わり」ではありません。
あきらめず、前を向いて生きる気持ちをもち続けることで、認知症は予防・治療できます。
そのためにも、今日からできるセルフケアの第一歩を踏み出しましょう。
【目次】
第1章 世界が注目する「認知症大国」日本
第2章 知っていそうで知らない認知症の基礎知識
第3章 良い「食事」の習慣が認知症を遠ざける
第4章 適度な「運動」で脳年齢は5歳若返る
第5章 「睡眠」で脳をリセットする
第6章 「ストレスフリー」で脳がイキイキ！
第7章 脳が喜ぶ「ライフスタイル」
第8章 脳が若返る！「コウノメソッド」
第9章 認知症の相談窓口・医師の選び方
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