健幸経営– category –

朝の味噌汁摂取がミソ！ 発酵食品と和食で心と体を健やかに 朝の具だくさん味噌汁は、心身の健康づくりにおすすめしたい日本の食習慣です。大豆を発酵させた味噌に、豆腐、わかめ、きのこ、野菜などを組み合わせると、朝からたんぱく質、食物繊維、ミネラ...

■ 働く人の「気づき」と「支え」を、たった10分で いま、職場のメンタルヘルスや健康問題は、「社員一人ひとりの問題」ではなく、「企業の持続可能性」に直結する経営課題となっています。 不調者が出たときの対応ではもう遅い──だからこそ、“予防”の視点...

健幸経営（ウェルビーイング経営）の実現化にはキャリアコンサルタントによる働き甲斐ある職業や職種選びが基本であることを産業医の中で一早く指摘したのが、メンタル産業医の命名者が代表を務める合同会社パラゴン（東京都港区）。 2019年時点で既に「キ...

🌱“働きやすい職場”を創るには── 「メンタル産業医」櫻澤博文が語る、これからのビジネスパーソンのための“心と体の整え方” 「なぜ、うちは若者や女性にソッポを向かれるのか？」 そんな問いから始まるのは、医師であり労働衛生コンサルタント、そして“メ...

健康経営®を推進する際、スポーツ実施率として最適なベンチマークを紹介します。例えば令和６年度でしたらスポーツ庁の「令和６年度スポーツの実施状況等に関する世論調査」結果です。 １：勤務先の運動・スポーツ支援の有無で、週１回以上の実施率に23.8...

【2026年10月現在：過去の大会案内】本記事は、2025年5月に開催された「さつきラン＆ウォーク 企業対抗戦」の募集情報を記録したものです。記載の2025年4月24日の企業エントリー締切は終了しています。次回以降の開催・応募条件は大会公式サイトでご確認く...

高ストレス者対応をはじめとした、心身の不調対応が産業医として出来ていたら良かったのは20世紀まででした。2025年問題対応はおろか、2040年問題まで射程に入れた対応を提供出来てこその21世紀のメンタルヘルス。テクノロジーに頼りきらずに。そうです。2...

合同会社パラゴン（東京都港区）は例年3月は「自殺対策強化月間」であることから、衛生講話では　春菊やふきのとう、つくしといった　苦味のある成分をどうしてこの季節摂るのか？という産業精神栄養疫学に基づく全般的な話等を提供してきています。もちろ...

合同会社パラゴン（東京都港区）の代表がメンタル産業医の命名者だとする根拠は、日本医事新報社が2016年9月22日に刊行した『「メンタル産業医」入門』の著者だからでした。 この『「メンタル産業医」入門』の印刷版は5,500冊完売となっています。出典：合...

仕事と家庭の両立の取り組みを支援するサイトが「両立支援のひろば」。その両立支援のひろばには、次世代育成支援対策法に基づく一般事業主の行動計画や育児・介護休業法に基づく育休取得状況を確認できる機能がこちらにあります。 就職・転職を検討する際...