健幸経営産業医発｜熱中症予防に「かきくけこ」 | 健康経営ならメンタル産業医の合同会社パラゴン

か：風通しよく

　　からだの冷却

例：次亜塩素酸水（35ppm程度）の噴霧

き：休憩をとる

　　教育

→4か国語対応　WBGT目安はこちらから確認可能です。

く：クーラーや

　　空調服で

　　クーリング


け：健全な朝食（味噌汁1杯にはスポーツ飲料1リットル分のイオン+食物繊維）摂取といった
　　健康管理があってこそ


こ：こまめな水分補給
　　声かけ運動　

→1人作業だと　声の掛け合いは　ままなりません。

対して環境省は　熱中症の危険情報を　LINEによる友達申請機能を使って発信することで　「声かけ運動」を補完しています。

出典：環境省　熱中症予防情報サイト

参考情報

　・爪押しでセルフチェック［PDF 248KB］

　・尿の色でセルフチェック［PDF 225KB］

スライドショー動画

　・熱中症の応急手当［mp3 13MB］

　・水分補給と休憩［mp3 13MB］

　・暑熱順化［mp3 10MB］

◆令和5年「STOP！熱中症　クールワークキャンペーン」を実施します（厚生労働省）

◆令和4年度　地方公共団体における効果的な熱中症予防対策の推進に係るモデル事業（環境省）

◆ポータルサイト「学ぼう！備えよう！職場の仲間を守ろう！職場における熱中症予防情報」

★スポーツ庁ウェブサイト：新型コロナウイルス感染対策　スポーツ・運動の留意点と、運動事例について

★熱中症情報（WBGT近似値）

★熱中症情報 -Yahoo!天気・災害　

夏や冬の電力供給量低下が余儀なくされる中、健康かつ安全に、幸福を追求しえるために「健幸経営」とは何かと紹介する健幸経営コンサルタントで知られるのがメンタル産業医の提唱者が創設した合同会社パラゴン（東京都港区）。熱中症予防情報はこちらからも例えばWBGTを考慮した対策等多数確認可能です。

これまでも以下の熱中症対策に基礎知識や情報を、メンタル産業医の提唱者　櫻澤博文の熱意を踏まえ、提供しています。

2017年

「ＳＴＯＰ！熱中症　クールワークキャンペーン」（4月から準備月間）

熱中症対策情報集

熱中症対策有用サイト集（毎年使用可能）

2020年

「企業実務」誌｜「熱中症を予防するためのポイント」掲載

2021年

「熱中症警戒アラート」

損保労連機関誌「GENKI」第151号｜メンタル産業医学創設者の文章掲載