香川県の健康管理者研修会で講演｜自治体職員と考える健幸経営・働きやすい職場づくり

2026年11月10日2026年11月14日

香川県市町村職員共済組合の令和8年度健康管理者研修会。メンタル産業医・櫻澤博文による健幸経営の講演、向かい合って座れる島型テーブル、ホテルマリンパレスさぬきの外観を描いたAI生成イメージ — 2026年11月9日の健康管理者研修会を紹介するイラスト（AI生成画像・イメージ。実際の講演写真ではありません）

2026年11月9日（月）、香川県高松市のホテルマリンパレスさぬきで開催された、香川県市町村職員共済組合主催「令和8年度健康管理者研修会」において、合同会社パラゴン代表社員・医師の櫻澤博文が講師を務めました。

当日は20名の参加予定者のうち2名が欠席し、18名の皆様にご参加いただきました。ご参加くださった皆様、準備・運営に携わってくださった関係者の皆様に、心より御礼申し上げます。

令和8年度健康管理者研修会の開催概要

開催日：2026年11月9日（月）
主催：香川県市町村職員共済組合
会場：ホテルマリンパレスさぬき（香川県高松市）
講師：櫻澤博文（合同会社パラゴン代表社員・医師）
参加者：18名（参加予定20名、欠席2名）
形式：講演・実習、島型テーブルでのグループワーク

講演テーマ：自分・職場・地域を元気にする「健幸経営」の本質

研修会では、メンタル産業医の視点から、「自分・職場・地域を元気にする『健幸経営』の本質―生活習慣改善から働きやすい職場づくり・健幸なまちづくりへ―」をテーマに、講演と実習を行いました。

職員一人ひとりが健康について考えるだけでなく、職場で互いに支え合える環境をつくり、さらには地域全体の健幸につなげることを考える機会としました。「健幸経営」は、単に疾病を予防することにとどまらず、働く人の心身の健やかさと、働きやすさ、仕事のやりがいを両立させる視点が重要です。

5人ずつが顔を合わせられる島型テーブルで講演・実習

会場には、机と椅子を組み合わせた島型テーブルを4つ設け、各島で5人程度が互いの顔を見合わせながら話し合えるよう工夫されていました。同時に、参加者が講師の話や投影資料にも目を向けられる配置となっており、講演を聴くだけで終わらない、参加型の学びにつながる会場設計でした。

研修では、生活習慣改善とメンタルヘルス、働きやすい職場づくり、健幸なまちづくりとのつながりを考え、計6つの実習を取り入れました。

6つの実習で学んだ、健康づくりを職場と地域に広げる技能

今回の研修では、講演に加えて6つの実習を取り入れました。その中には、自ら体験して学ぶ実習と、島型テーブルで参加者が顔を合わせて対話するワールドカフェ形式の協働学修も含まれます。受講者がただ知識を受け取るのではなく、同僚や住民との対話、職場環境改善、参加型研修の企画へと学びをつなげることを意識しました。

6つの実習を通して学べる実務的な要素は、生活習慣を見直す力、他者の話を聴く力、コミュニケーションの問題に気づく力、組織の課題を見立てる力、異なる立場の人と協働する力、学びを実行に移す力です。以下は各実習を横断する学びの整理であり、6件それぞれの正式な実習名を列挙したものではありません。

厚生労働省委託の雇用管理研修で4年度にわたり伝えてきた対話技能も学修

研修の重要な柱の一つが、櫻澤が2022年度から2025年度にかけて4年度にわたり講師を担当した、厚生労働省委託・建設労働者雇用支援事業「雇用管理研修コミュニケーションスキル等向上コース」で伝えてきた実践的なコミュニケーション技能です。

建設分野の雇用管理研修では、職長・工長・所長などの管理職を主な対象として、若い世代の職場定着にもつながる対話を扱ってきました。2022年の東京・北とぴあ会場での講師実施報告では、自己演習とグループ学習を組み合わせ、同じ会社の参加者が同じ島に偏らないよう配慮したことを紹介しています。

また、2025年度の「コミュニケーションスキル等向上コース」講師担当の記事では、積極的傾聴、動機付け面接の基本、トーマス・ゴードンが示した「12の悪いコミュニケーション」への理解、バズ学習やワールドカフェ形式の活用などを解説しています。

例えば部下や同僚の悩みに接した際に、すぐに助言や評価をせず、まず相手の話を聴くこと、相手の考えを一方的に否定しないこと、本人の意思と主体性を尊重して次の行動を考えることは、管理職にも健康管理担当者にも役立つ技能です。香川県の実習にも、そうした「聴く・対話する・互いに学ぶ」技能を身につけられる要素を取り入れました。

「うつ休職ゼロ」の組織づくりを実現した経験から学ぶ職場環境改善

良い対話は重要ですが、個人の話し方だけを変えても、職場の問題をすべて解決できるわけではありません。研修では、櫻澤が産業医として関わり「うつによる休職者ゼロ」の組織づくりを実現してきた経験を背景に、休職を未然に防ぐ仕組みづくりも取り上げました。

具体的には、セルフケア、管理職によるラインケア、事業場内産業保健スタッフによるケア、事業場外資源によるケアという「4つのケア」の連携、ストレスチェック集団分析の活用、業務量・役割分担・適性に応じた配置・相談経路・ハラスメント防止などの組織的な改善です。これらの考え方は、過去の記事「健康経営度調査を用いたうつ休職ゼロ組織の構築方法」に詳しく紹介しています。

「うつ休職ゼロ」を数字だけの目標とするのではなく、働く人が困ったときに相談でき、問題が深刻化する前に支援が届き、職場を継続して改善できる仕組みを学ぶことが要点です。過去の実現経験を紹介するものであり、同様の成果をすべての組織に保証する趣旨ではありません。

社会構想大学院大学で学んだ実務家教育の技法も応用

6つの実習は、櫻澤が社会構想大学院大学の実務家教員養成課程で学修した、教育効果を高める考え方も生かして構成しました。講師が一方的に説明するのではなく、受講者自身が考え、心理的安全性に配慮した場で意見を交わし、多様な視点から学び合うことを重視しています。背景については社会構想大学院大学での学修を紹介した記事でも説明しています。

さらに岩手県金ケ崎町の健幸づくりも参考に、職員自身の健康、職場の働きやすさ、地域住民の健幸をつなげて考えました。同町の健幸ポイント事業（町公式サイト）なども、行政から一方的に啓発するのではなく、住民の主体的な参加を促す視点として参考になります。

研修の到達目標は、受講者が知識を覚えるだけではなく、所属する自治体で職員向け・住民向けの参加型研修を自ら企画し、対話技能と職場環境改善の視点を実践できるようになることでした。

研修で得た学びを、職場と地域でどう生かすか

今回の学びを持ち帰る際は、「何を知ったか」だけではなく「明日、何を変えられるか」を考えることが大切です。例えば、次の3段階が実践の出発点になります。

自分の生活と対話を見直す：睡眠・運動・食事・休養を振り返り、相手の話を遮らずに聴く習慣を意識する。
職場の課題を共有する：健康診断・ストレスチェックの結果や日頃の声を参考に、管理職や産業保健スタッフとともに、相談しやすさ・仕事の進め方・役割分担などを点検する。
周囲へ学びを広げる：少人数の対話や体験型実習を組み合わせ、職員向け、さらには住民向けの健康づくり講座へと発展させる。

こうした積み重ねが、働く人の心身の健康を守り、働きやすい職場と健幸な地域を育む基盤になります。

研修後に届いた声――「職場に持ち帰ってぜひ活用したい」

研修終了後の2026年11月11日、主催者側に寄せられた参加者の反応として、「職場に持ち帰ってぜひ活用したい」というお声が多数あった旨のご報告をいただきました。

今回、櫻澤が特に重視したのは、単に健康管理やメンタルヘルスの知識を伝えるだけでなく、参加者自身が体験し、互いに学び、所属する自治体や職場で具体的に活用できる技能として持ち帰っていただくことです。そうした研修のねらいに沿う感想を頂戴したことを、講師として大変ありがたく受け止めております。

6つの実習で扱った、聴く・対話する技能、うつ休職を予防する職場づくりの視点、ワールドカフェ形式の協働学修が、それぞれの現場での小さな実践につながることを願っています。なお、これは研修後に寄せられた声についてのご報告であり、全参加者を対象とした満足度調査の集計結果や、実際の職場改善の効果測定を示すものではありません。

なお、主催者の香川県市町村職員共済組合「健康づくり事業」の公式案内には、健康管理に関する研修会の開催等が紹介されています。同ページは今回の研修会の個別開催結果報告ではありません。

公共団体の研修ご担当者様へ――まずは櫻澤博文の提言をお聴きください

「健康管理者研修を知識の伝達だけで終わらせたくない」「職場のメンタルヘルス対策を具体的な行動につなげたい」「自治体職員の学びを地域住民の健康づくりにも広げたい」。こうした課題をお持ちの自治体・共済組合・公的団体のご担当者様にこそ、今回のような講演と体験型実習、参加者同士の協働学修を組み合わせた研修をご検討いただければ幸いです。

ただし、講師を選ぶ際には、肩書や実績だけでなく、実際にどのような視点で語り、どのような提言を行っているのかを確かめることも大切です。そこで、依頼を決める前に、まずは櫻澤の短い音声講演を試しに聴いてみてはいかがでしょうか。