健康経営に長けた精神科産業医奥田弘美医師によるご著書や五月病予防法 | 健康経営ならメンタル産業医の合同会社パラゴン

プロフェッショナル産業医で知られる合同会社パラゴン（東京都港区）　のパートナー産業医で、健康経営に長けた精神科産業医として、数多くのビジネスパーソンの　心とからだ　双方　の　ケアに携われている奥田弘美医師　による著書や　五月病のセルフチェック＆セルフケア　を紹介します。

ご著書

参考サイト：東京堂出版．部下をうつにしない上司の教科書

 メンタルヘルスの基本のキを上司・経営者向けに執筆されたとか。

 メタボ予防やダイエットに興味のある方は　世に多くいらっしゃいましょう。

そこでです。

参考サイト：扶桑社．何をやっても痩せないのは脳の使い方を間違えていたから

安全でスタンダードなダイエットの“基本のキ”が書いれています。

五月病予防

【五月病かも…？と思ったときのセルフチェック】　　や

【五月病を改善するためのセルフケア】　　が確認可能です。

出典：リクナビNEXTジャーナル．最近やる気が全然出ない…これって五月病!?【今すぐできる五月病のセルフチェック＆セルフケア】

 ご参考になれば幸いです。