精神科産業医による五月病予防法(15/05/14)
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精神科産業医による五月病予防法(15/05/14)

2015年05月14日(木)9:50 PM

精神科産業医として、数多くのビジネスパーソンの 心とからだ 双方 の ケアに携われている奥田弘美先生による 五月病のセルフチェック&セルフケア が、大変優れているので紹介します。

 

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【五月病かも…?と思ったときのセルフチェック】  や

【五月病を改善するためのセルフケア】  が 

 

以下にて確認可能です。

http://next.rikunabi.com/journal/entry/20150511  

 ご参考になれば幸いです。



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