プロフェッショナル産業医で知られる合同会社パラゴン（東京都港区） のパートナー産業医で、健康経営に長けた精神科産業医として、数多くのビジネスパーソンの 心とからだ 双方 の ケアに携われている奥田弘美医師 による著書や 五月病のセルフチェック＆セルフケア を紹介します。
ご著書
参考サイト：東京堂出版．部下をうつにしない上司の教科書
メンタルヘルスの基本のキを上司・経営者向けに執筆されたとか。
メタボ予防やダイエットに興味のある方は 世に多くいらっしゃいましょう。
そこでです。
参考サイト：扶桑社．何をやっても痩せないのは脳の使い方を間違えていたから
安全でスタンダードなダイエットの“基本のキ”が書いれています。
五月病予防
【五月病かも…？と思ったときのセルフチェック】 や
【五月病を改善するためのセルフケア】 が確認可能です。
出典：リクナビNEXTジャーナル．最近やる気が全然出ない…これって五月病!?【今すぐできる五月病のセルフチェック＆セルフケア】
ご参考になれば幸いです。
