メンタル産業医：櫻澤博文のプロフィール

科学的根拠が明白かつ効果の高い産業医サービス提供を通じて、苦悩されている方やその支援を担っている企業担当者様の心身双方の痛みを緩和していきたいと思います。

略歴

公益活動

• 平成10年度中災防「労働安全衛生対策にかかる費用効果分析委員会」委員
• 総務省「生体電磁環境推進委員会疫学調査分科会疫学研究」ワーキンググループ
• 平成11年度厚生科学特別研究「疫学研究の行政的側面からの評価に関する研究」研究協力委員
• 平成14-15年度厚生労働科学研究（医療技術評価総合研究事業）
• 「医療事故防止対策における医薬品、医療用具等を通じての効果的な実施及び評価に関する研究」研究協力員
• 福井県地域・保健　医療卒後臨床研修協議会産業保健プログラム編集責任者
• 平成15年度職業性ストレス耐性向上支援システム企画開発会議　委員
• 平成15年度医師人材派遣におけるサービス向上会議　委員
• 平成18年度厚生労働科学研究（政策科学推進研究事業）「わが国の疾病負荷（disease burden）等に基づく保健医療研究分野の優先順位付けに関する研究」研究協力員
• リレー・フォー・ライフ・ジャパン　2011　in 新横浜，救護員
• 環境省大気生活環境室「平成24年度風力発電施設の騒音・低周波音に関する検討会」委員
• 第72回日本公衆衛生学会総会　学術部会員
• 平成27年度労災疾病臨床研究事業「職場におけるメンタルヘルス不調者の事例性に着目した支援方策に関する研究」研究協力員
• 平成27年度労災疾病臨床研究事業「労働者の治療過程における、主治医と産業医等の連携強化の方策とその効果に関する調査研究」研究協力員
• 神奈川県スキー指導員会　賛助会員　2014年、正会員　2015～
• The Science Advisory Board　member 　2015～
• 日本労働安全衛生コンサルタント会神奈川支部　幹事
• Journal of Health Psychology　reviewer 2017～
• The American Journal of Men’s Health (AJMH)  reviewer 2018～
• Journal of Occupational Health reviewer 2018～

講演

講演・シンポジウムは別途こちらから

資格・学位

• 医師免許（医籍第383534）
• 労働衛生コンサルタント＜労働安全衛生マネジメントシステム監査員、労働安全衛生マネジメントシステム（担当者）研修修了＞
• 社会医学系専門医協会認定専門医、指導医
• 日本産業衛生学認定専門医、同指導医
• 産業医科大学認定　メンタルヘルスエキスパート産業医
• 産業医科大学産業医学ディプロマ
• 社会健康医学修士
• 博士（医学）
• 簿記3級
• 神奈川県スキー連盟認定スキー指導員
• 全日本スキー連盟1級

著書・論文等

著書

• 京都とタバコの意外な歴史. 京都禁煙推進研究会編.
  さよならタバコ　卒煙ハンドブック.　京都：京都新聞出版センター；2002（共著）
• タバコにまつわる歴史.NPO法人 京都禁煙推進研究会編.
  新版さよならタバコ卒煙ハンドブック.京都：京都新聞出版センター；2007（共著）
• 精神疾患発生予防と，発生後の復元力を高める方法について.研究者・
  技術者のうつ病対策.第4章10節.東京：技術情報協会；2013年4月（共著）
• コンサイス　ストレスチェック制度対応 : メンタル不調者と支援者の
  ためのガイドブック.アマゾン Kindle：2016
• メンタル不調者と支援者のための休職・ 復職 ガイドブック復職後も
  元気に働き続 けるために. 楽天Kobo:2016
• ストレスチェック実施後の対策はこれ！うつ予防３法　虎の巻 . 楽天kobo:2016
• ストレスチェック面接医のための「メンタル産業医」入門 . 日本医事新報社:2016
• メンタル不調者のための　復職・セルフケアガイドブック.金剛出版:2016
• もう職場から“うつ”を出さない！.労働調査会：2016
• 改訂第２版　ストレスチェック面接医のための「メンタル産業医」入門 . 日本医事新報社:2018
• 究極の疲れない脳　5人の名医が脳神経を徹底的に研究してわかった.アチーブメント出版:2022（共著）
• メンタル産業医解決！　実の子によるオレオレ詐欺編: 予防争族シリーズ (パラゴンコミック)：amazon　kindle　2023年8月21日
• メンタル産業医解決シリーズ　成年被後見人が公正証書遺言を作るには．楽天Kobo　2023年11月11日
• 社員の能力を120％引き出す研修講師32選.PHPエディターズ・グループ　2023年10月16日

講演録

• メンタル産業医が教える 最新医学に基づく「働きやすい職場づくりのヒント」．日本経営合理化協会：2023
• 2023年夏季全国経営者セミナー収録講演ＣＤ・講演ＤＶＤ・デジタル版（音声／動画ストリーミング・ダウンロード）」．日本経営合理化協会：2023

監修

• 初版職場のメンタルヘルス　メンタル不調者と支援者のための休職・復職ガイドブック　～復職後も元気に働き続けるために～. PSRネットワーク：2015
• キャリアコンサルティングに活かせる働きやすい職場づくりのヒント.金剛出版：2018（共著）

総説

• メタアナリシス（メタ分析）入門. 健康開発 2001: 6(3):53-55.
• Evidence-based　healthcareの理念推進のために．健康開発 2002;7(1):16-18.
• 科学性に立脚した公衆衛生の実現のために　タバコ問題を事例に.北陸と公衆衛生 2003;49:2-5.
• 産業保健衛生における理論疫学の展開.　理論疫学　2003;　34
• パーソナルゲノム科学時代における産業保健.健康開発　2011；15（2）:45-51
• 職場におけるメンタル疾患の発症予防と改善方法について　【前編】―定期健診時メンタルチェック法定化後の保健指導のあり方とは－メンタルヘルスマネジメント2014；2(5)：49-54
• 職場におけるメンタル疾患の発症予防と改善方法について　【後編】―定期健診時メンタルチェック法定化後の保健指導のあり方とは－メンタルヘルスマネジメント2014；2(6)：52-57
• 風力発電施設の騒音と健康影響に関する文献調査.健康開発　2014；19（2）:71-83
• 過労＆過老社会対応に向けて.健康開発　2018;22（4）:56-60
• 現代の若手整形外科医の育成：若手整形外科医の育成一労働衛生の観点から一 日本整形外科学会雑誌　2022 ;96:10（共著）
• 精神科臨床ライブ．第1章　統合失調症　５．「病気はすっかり良くなったので、復職を認めてください（産業医に）」-復職を焦る患者への対応-．精神科治療学2022;37(増刊号):27-32
• 若手整形外科医の育成－労働衛生の観点から―．日整会誌　2022；96：835-843

原著論文

• インターネットを用いたデータ収集と自動統計処理結果のフィードバック　－化学繊維業種団体における疾病休業統計システムKASEN　SYSTEMの構築と運用－ 医療情報学 2000; 20(suppl2):450-451.
• 病院における喫煙の危険性について.　洛和会病院医学誌　2002;13:5-7.
• Assessment of Exposure to Magnetic Fields in Occupational Settings. JOH 2003;45:104-10
• A flat-panel detector digital radiography and a storage phosphor computed radiography: screening for pneumoconioses.J Occup Health. 2007;49(1):39-45
• 産業精神保健における実務的課題と解決策検討.精神神経学雑誌；2010：112（5）478-83
• 産業医からみた精神医療の疫学的検討と処方箋.精神神経学雑誌；2011：113SS131-8
• Effective Quarantine Measure Reduced the Total Incidence of Influenza A H1N1 in Workplaces— Another Way to Control H1N1 Flu Pandemic —　JOH　2011;53:287-92
• エビデンスなき里のコウモリ　－精神保健福祉政策の有効性を問うー. 臨床評価　2014；41：619-26
• Overeating, late dinner, and perceived stress in Japanese workers.Obesity Research & Clinical Practice 　　2016；10：390—8（Impact Factor: 2.288）
• Overeating at dinner time among Japanese workers: Is overeating related to stress response and late dinner times? Appetite　2016；101：8-14（IF: 3.865）
• Lifestyles and stress according to self-kindness and goal directedness among drivers.Psychology, Community & Health 2019; 8(1): 60-71
• International Comparison of Social Support Policies on Long-Term Care in Workplaces in Aging Societies Int. J. Environ. Res. Public Health 2022, 19(6), 3284IF: 4.614！）

キャッチコピー

（社会現象を風刺した作品：認知症レベルのオヤジギャグ以外）

• integrated information is intelligence　(4i)
• 疫学者は易学者と悪疫学者か有益学者
• タバコは死向品
• 「富士モデル」は「不治」も出る
• 多剤処方による加療は多罪な禍凌辱
• 毒多なドクター（上記に伴って処方薬増加に伴って）
•  第三次産業は大惨事
• 家老の過労死（宝暦治水事件）
• 産業医喰奴（くらうど）（労働者供給業の体を為すブラックな医師紹介所に関して）
• キャスト産業医（ブラック紹介所による容姿で値付けされている産業医。人権侵害の「邪似’s産業医」もうち生じるかも）
• 製薬業界は制約偽妖怪（企業倫理が問われるような不条理な戦略を厭わない姿勢に対して）
• もれなく漏れる市販マスク（3年半で第9波。このままでは10年後には第28波が来る？！）
• 江東三区では　職人確保が　高騰惨苦

掲載

• 産業保健実務相談窓口相談事例80　特殊健診の対象者の選定について.
• シンポジウム「がん登録等疫学研究における個人情報保護」に参加して.産業医科大学雑誌2000;22:283-90.
• 個人情報保護. 歯界展望 2002;3:644-5
• 保健･医療や医学教育の改善のために.財団法人聖ルカ・ライフサイエンス研究所ニューズレター　2003;1418-24
• 手軽な運動にもある　大きな効果　－簡便ストレス耐性向上方法-．神奈川県庁　かもめ広場（イントラネット）2009年3月号
• 心の辛さを上手に「聴く」には　－メンタルヘルス管理方法入門-．神奈川県庁　かもめ広場（イントラネット）2009年4月号
• 科学的根拠に基づいた公衆衛生政策の推進―精神保健版―．日本公衆衛生雑誌　2013；60（10）特別付録,122
• 第72回日本公衆衛生学会シンポジウム『科学的根拠に基づいた公衆衛生政策の推進 : 精神保健版』に参加して.健康開発2014年18巻3号;79-85
• 科学的根拠に基づいた精神保健政策の推進．安全衛生コンサルタント2014；34：54-57
• 持続的な体調不良が軽快化しない事から主治医に不信の念を抱いていた社員に対して産業医が六君子湯を服用するよう提案したところ、順調なる回復と安定した就労継続が可能となった一症例.東方医学 2014;30(3):35-42
• 今　これが知りたいＱ＆Ａ　1年に1回以上定期健診と同時に行うことも可能　事後の面接指導の勧奨、相談窓口も.月刊人事労務実務のＱ＆Ａ　2015；４：５-9
• “うつ”からの職場復帰支援ナビ[1]　精神疾患の基礎知識．先見労務管理　2015年4月25日号
• “うつ”からの職場復帰支援ナビ［2］　通院〜休職に入るまでの対応について. 先見労務管理　2015年5 月25日号
• “うつ”からの職場復帰支援ナビ［3］　休職期間（前半）の支援. 先見労務管理　2015年6 月25日号
• “うつ”からの職場復帰支援ナビ［4］　休職期間（後半）の支援. 先見労務管理　2015年7 月25日号
• “うつ”からの職場復帰支援ナビ［5］　復職前から復帰直前までの支援. 先見労務管理　2015年8 月25日号
• “うつ”からの職場復帰支援ナビ［6］　復帰時から復帰後の支援. 先見労務管理　2015年9 月25日号
• “うつ”からの職場復帰支援ナビ［7］　復帰時から復帰後の支援. 先見労務管理　2015年10 月25日号
• 特別寄稿「ストレスチェック実施のための助成金」の申請について.先見労務管理　2015年11月10日号
• “うつ”からの職場復帰支援ナビ［8］　ポジティブ心理学に基づくメンタル失調防止法. 先見労務管理　2015年11 月25日号
• 特集　ストレスチェック　企業の実務（上）　実施者を選び1年に1回以上常時使用する者に実施　面接指導や事後の就業上の措置で予防を.
  月刊人事労務実務のＱ＆Ａ　2015；9：10-13
• 特集　ストレスチェック　企業の実務（下）　高ストレス者に対する就業措置や健康情報の管理などをみる.月刊人事労務実務のＱ＆Ａ　2015；11：22-25
• これで安心！ストレスチェックの実施事務　[1]  ストレスチェック制度とは（前編）.先見労務管理 2015年12月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施事務　[2]  ストレスチェック制度とは（後編）.先見労務管理 2016年01月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施事務　[3]  ストレスチェック実施前に決めることその①　質問票選定. 先見労務管理2016年2月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施事務　[4]  ストレスチェック実施前に決めることその②　実施方法・手段・体制. 先見労務管理2016年3月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施事務　[5]  ストレスチェック実施前に決めること その③　結果の評価方法. 先見労務管理2016年4月25日号
• Doctor’s Opinion”失われた20年”を取り戻す産業医という公衆衛生医の挑戦. ドク多ターズマガジン 2016年3月号
• これで安心！ストレスチェックの実施事務　[６]  ストレスチェック実施前に決めることその④　受検勧奨と通知方法. 先見労務管理2016年5月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施事務　[7]  ストレスチェック実施前に決めること その⑤　医師による面接への繋げ方. 先見労務管理2016年6月25日号
• 特別寄稿　平成28年度「ストレスチェック実施のための助成金について　他の小規模事業場と団体を構成しなくても受給が可能に.先見労務管理2016年７月10日号
• これで安心！ストレスチェックの実施事務　[8]  ストレスチェック実施前に決めること その⑥　ストレスチェック実施規定例. 先見労務管理2016年7月25日号
• 特集　ストレスチェックとメンタルヘルス対策　総ざらい.月刊人事労務実務のＱ＆Ａ　2016；9
• これで安心！ストレスチェックの実施事務　[9]  ストレスチェック実施前に決めることその⑦　実施後の面接指導とは 先見労務管理2016年8月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施事務　[10]ストレスチェック実施前に決めること その⑧　―面接医からの意見聴取と就業上の措置― 先見労務管理2016年9月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施事務　[11]ストレスチェック実施前に決めること その⑨　―集団分析― 先見労務管理2016年10月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施実務［12］ストレスチェック実施後、働きやすい環境づくりの為に①　先見労務管理2016年11月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施実務［13］　ストレスチェック実施後、働きやすい環境づくりの為に②　先見労務管理2016年12月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施実務［14］　ストレスチェック実施後、働きやすい環境づくりの為に③　先見労務管理2017年01月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施実務[15]　職場活性に向けた応用編　その①　先見労務管理　2017年2月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施実務[16]　職場活性に向けた応用編　その②　先見労務管理　2017年3月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施実務[17]　職場活性に向けた応用編　その③　先見労務管理　2017年4月25日号
• これで安心！ストレスチェックの実施実務[18]　職場活性に向けた応用編　その④　先見労務管理　2017年5月25日号
• 今これが知りたいＱ＆Ａ – 産業医制度の改正と活用を考える　時間外100時間超えの労働者情報の提供義務働き方改革に産業医の積極活用を．月刊人事労務実務のＱ＆Ａ　2017年11月号
• Drivers’ Lunch Break, Health, and Work Performance: A Study on Japanese Drivers at a Courier Company Who Skip Lunch. Journal of Nutrition Education and Behavior 2017; 49: S42（IF: 3.045）
• 【ヘルシーワークラボ】ドクターチェリーの　女子力向上！　こころとからだにうるおいあふれる職業ライフ その1　花粉症予防
• 【ヘルシーワークラボ】ドクターチェリーの　女子力向上！　こころとからだにうるおいあふれる職業ライフ その2　出会いと別れの3月号　悲哀や悩み、ストレスを抱えた方へ
• 【ヘルシーワークラボ】ドクターチェリーの　女子力向上！　こころとからだにうるおいあふれる職業ライフ その3　いわゆる5月病予防にぎやかな春の装いの中、調子が今一つの方へ
• 【ヘルシーワークラボ】ドクターチェリーの　女子力向上！　こころとからだにうるおいあふれる職業ライフ その4　夏バテ防止　エアコンによる冷えがキツくなる前に
• 【ヘルシーワークラボ】ドクターチェリーの　女子力向上！　こころとからだにうるおいあふれる職業ライフ その5　寝苦しさと夏特有の感染症対策号　ウイルスは夏バテしないの！？
• 【ヘルシーワークラボ】ドクターチェリーの　女子力向上！　こころとからだにうるおいあふれる職業ライフ その6　インフルエンザ・風邪の感染防止にの！？
• 【ヘルシーワークラボ】ドクターチェリーの　女子力向上！　こころとからだにうるおいあふれる職業ライフ その7　過労死対策号
• 人口減社会における産業医の為すべき介護離職防止　～わが国最大の公衆衛生上の課題対応に向けて～.健康開発 2018;23（2）:75-80
• 改正個人情報保護法における要配慮個人情報に当たり、労働者の健康確保に必要な範囲で情報を収集、保管し使用しなければならない」.　月刊人事労務実務のQ&A　2019年1月号
• 燃え尽き症候群からの職場復帰（復職）支援.治療　2019；101（5）：605-9
• 燃え尽き症候群の再発防止―そもそもの発生ゼロへの提言―.治療　2019；101（5）：610-4
• 概論　人事労務と産業看護職で進める健康経営.　産業保健と看護2019年4号 :8-10
• スキルアップ編 健康経営をさらに進化発展させるために.　産業保健と看護2019年4号:30-36
• 第30回日本医学会総会2019中部　参加報告.健康開発　第24巻1号:71-77
• ＜全国医書同業会　第84回研修会＞産業医がひも解く中小企業のための働き方改革関連法対応とは.　医書界　第171号：6-17
• 「第30回日本医学総会2019中部」に労働衛生コンサルタントとして参加して．安全衛生コンサルタント2019 vol.39(132)：70-73
• 産業医Dr.櫻澤のヘルシーコラム　いつもこころにうるおいを！　メンタルヘルスのコツは、「だろう」ではなく「かもしれない」と考える.あざみ野STYLE　vol.40　2019-2020WINTER
• メンタル産業医Dr.櫻澤のヘルシーコラム　春の不調に要注意！　鉄分たっぷりな食事で　心も体も軽やかに.あざみ野STYLE　vol.41　2020SPRING
• 書籍紹介　認知症の人と家族のための「地元で暮らす」ガイドブック　Q&A .　健康開発　第24巻第3号
• メンタル産業医Dr.櫻澤のヘルシーコラム　ビタミンDでウイルスやアレルギーに負けない体をつくる.あざみ野STYLE　vol.42　2020SUMMER
• 猛暑への備えを安全に　熱中症を予防するためのポイント.企業実務　2020.8：60-62
• コロナ対策の基本は持病対策あってこそ.でぃめんしあ　2020. 13:23
• メンタル産業医　ドクター櫻澤のヘルシーコラム　いつもこころにうるおいを！　疲れや肌荒れは「ビタミンB群」不足が原因かも？あざみ野STYLE　vol.43　2020AUTUMN
• メンタル産業医　ドクター櫻澤のヘルシーコラム　いつもこころにうるおいを！　食事の工夫でうつ予防　頭をよくする　油脂とはあざみ野STYLE　vol.44　2021SPRING
• Let’s 職場環境改善！Vol.15コロナ禍や熱中症対応も可能なメンタルヘルス支援とは.損害保険労働組合連合会.GENKI Ｎo.151
• メンタル産業医　ドクター櫻澤のヘルシーコラム　いつもこころにうるおいを！コロナ禍だからこそ、カラダとココロの健康におすすめしたい亜鉛．あざみ野STYLE vol.45 2021SUMMER
• メンタル産業医　ドクター櫻澤のヘルシーコラム　いつもこころにうるおいを！
  ストレスケアで関心が高まる栄養素「GABA」とは？． あざみ野STYLE vol.46 2021WINTEER
• メンタル産業医が教える！ 今月の筋トレ処方（1）手関節→脊椎関節柔軟性向上 編 ～手首の呼吸～.治療:2022.104(1)
• メンタル産業医が解決！ 忙しい医師のためのレジリエンス力 Up 術（1）レジリエンス力 Up の基本 前編. 治療:2022.104(1)
• メンタル産業医が教える！　今月の筋トレ処方②　股関節ストレッチ　～イチロー体操～．治療:2022.10(2)　
• メンタル産業医が解決！　忙しい医師のためのレジリエンス力Up術②　レジリエンス力Upの基本　後編．治療:2022.104(2)
• メンタル産業医が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.3 スクワット～ザ・キング・オブ・筋トレ～.　治療:2022.10(3)　
• メンタル産業医が解決！　忙しい医師のためのレジリエンス力Up術③　超急性期の場で自分でできる気分転換方法。治療2022.104(3)　
• メンタル産業医　ドクター櫻澤のヘルシーコラム　いつもこころにうるおいを！食物繊維で腸もメンタルも健康に.あざみ野STYLE vol.47 2022 SPRING
• メンタル産業医が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.４ エアーチェア－.　治療:2022.104(4)　
• メンタル産業医が解決！　忙しい医師のためのレジリエンス力Up術④　ジコチューでいい気分転換方法.治療2022.104(4)　
• 産業医の育成と課題．大阪保険医雑誌2022年4月号
• メンタル産業医が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.５脊柱起立筋ストレッチで腰痛・肩こりW予防　～天橋立と東京タワー～.　治療:2022.104(5)　
• メンタル産業医が解決！　忙しい医師のためのレジリエンス力Up術⑤　“De　Stress”/出ストレス．治療2022.104(5)　
• メンタル産業医が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.6 片足デッドリフト:自重筋トレのチャンピオン＜金メダリスト＞.　.　治療:2022.104(6)

• メンタル産業医が解決！　忙しい医師のためのレジリエンス力Up術⑥　「息」という字は「自」分の「心」.治療2022.104(6)
• 特集　心身を整える　運動療法を効果的に高めるために．Training Journal:2022.7(513）:8-13
• メンタル産業医が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.7　背部の総合トレーニングで腰痛・肩こりとWおさらば～スーパーマン～.　治療:2022.104(7)
• メンタル産業医が解決！　忙しい医師のためのレジリエンス力Up術⑦　亜急性期の場にて自分でできる気分転換法.治療2022.104(7）
• 産業医が勧告を出すタイミングや方法,コツについて．日本医事新報2022年7月16日号
• メンタル産業医が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.8　体感部の総合鍛錬にて筋トレ効果は倍増, 腰痛＆肩こりは反比例の「半分こ」♪～名犬ジョリｲ～.治療:2022.104(8)　
• メンタル産業医が解決！　忙しい医師のためのレジリエンス力Up術⑧亜急性期中、自分だけで気分転換ができていない場合に．　治療2022.104(8)　
• メンタル産業医が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.9寝床で逆三角！　美ボディメイク＆脊髄保護可能なミラク府メニュー　～スパインボディリフト～.治療:2022.104(9)　
• メンタル産業医が解決！　忙しい医師のためのレジリエンス力Up術⑨　短期に自分だけでストレス要因を根本から除去/払拭する！　時給10万円コンサルタントから学んだ奥義とは.治療2022.104(9)　
• 部下や同僚がうつ病っぽい…受診を促すには？メンタル不調者への対応方法【メンタル産業医が解説】．イシャチョク2022．09.03
• 質疑応答プロからプロへ　産業医　科学的根拠とは異なる報告書の原因と解決方法について．週刊日本医事新報2022年9月3日号
• 部下のメンタル不調を防ぐには？「パワハラになるコミュニケーション」の例①　イシャチョク2022.09.17
• 部下のメンタル不調を防ぐには？「パワハラになるコミュニケーション」の例②　イシャチョク2022.09.18
• メンタル産業医が解決！　忙しい医師のためのレジリエンス力Up術⑩短期（その月から翌月までに．週から月未満の時間単位のうち）に自身だけで気分転換ができていない場合に．　治療2022.104(10)
• メンタル産業医が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.10リアル腕立て伏せ　高効率　厚い胸板のつくり方.治療:2022.104(10)　
• 部下のメンタル不調を防ぐには？「パワハラになるコミュニケーション」の例③ ～一見問題なさそうな「同意や賞賛」も、実は…　イシャチョク　2022.10.07
• 「部下を安心させる、慰める」も実はNG対応!?部下のメンタル不調を防ぐには？「パワハラになるコミュニケーション」の例④（最終話）イシャチョク　2022.10.1
• メンタル産業医が解決！　忙しい医師のためのレジリエンス力Up術⑪　中期（数か月のうちに.長くても半年以内と季節を複数まなぐことはない）に自身でできる心が俺ない狂うとして「ACT」の紹介.  治療2022.104(11)
• 「メンタル産業医」が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.11　実はとってもつらい　体幹トレーニング　～”ホンモノ”の腕立て伏せ　治療:2022.104(11)
• メンタル産業医　ドクター櫻澤のヘルシーコラム　いつもこころにうるおいを！微弱超音波刺激による認知機能・精神症状の軽減効果検証　厚 生 労 働 省「 若 年 性 認 知 症 に おける治 療と仕 事 の 両 立 に 関 する手 引き」を受 けて　あざみ野STYLE 2022-3 winter
•  部下の悩みは「黙って聴く」が正解。積極的傾聴でメンタル不調を防ぐ　イシャチョク2022.11.18
• メンタル産業医が解決！　忙しい医師のためのレジリエンス力Up術⑫　中期（数か月のうちに.長くても半年以内と季節を複数またぐことはない）に自身だけで気分転換ができていない場合に. 治療2022.104(12)　
• 「メンタル産業医」が教える！　今月の筋トレ処方　Vol.12　膝まで腹筋（ニータッチクランチ）これもキチンとするととっても辛いのでまずはキョンシー腹筋トレーニングから　治療:2022.104(12)
• 「メンタル産業医」が教える！　今月の筋トレ処方　vol.13 真剣になるとここまで辛い,本当の腹筋（フルクランチ）　治療:2023.105(1)
• 認知症の親が徘徊や暴力…施設から退所を促されたらどうすればいいのか？.日刊ゲンダイ　名医が答える病気と体の悩み　2023.1.17
• 自重筋トレの総集編！　レッグレイズ．治療:2023.105(2):147
• メンタル産業医　ドクター櫻澤のヘルシーコラム　いつもこころにうるおいを！　微弱超音波刺激による認知機能・精神症状の軽減効果検証「相続」を「争族」にしないために認知機能を保つ.あざみ野STYLE2023.SPRING
• メンタル産業医　ドクター櫻澤のヘルシーコラム　いつもこころにうるおいを！微弱超音波刺激によるパーキンソン症状の軽減効果検証 「相続」を「争族」にしないために認知機能を保つ. あざみ野STYLE2023.SUMMER
• メンタル産業医　ドクター櫻澤のヘルシーコラム　いつもこころにうるおいを！2025年問題への処方箋～微弱超音波刺激による認知機能改善軽減～.あざみ野STYLE2023-2024WINTER
• メンタル産業医　ドクター櫻澤のヘルシーコラム　いつもこころにうるおいを！2025年問題への処方箋　その２　嚥下性肺炎防止へも応用可能！～微弱超音波刺激による認知機能改善軽減～.あざみ野STYLE2024.SPRING